Лечение, профилактика и отзывы врачей
Монодиета для похудения на овсянке: секреты, правила и полезное меню с овсяной крупой
Овсяная диета приносит отличные результаты за счет низкого гликемического индекса продукта. Она требует немалых ограничений в питании. Мы расскажем вам о секретах употребления в пищу овсяной каши для быстрого сброса избыточного веса.
Почему ваши тренировки не дают результатов? Основные ошибки во время занятий
Для повышения эффективности тренировок важно правильно распределить затрачиваемую энергию. В статье эксперты расскажут о частых ошибках, с которыми сталкиваются многие люди. Вы узнаете, как их исправить и на что обратить внимание.
https://yalivenews.com/training/32-pochemu-tvoi-trenirovki-ne-dayut-rezultatov/
Бессолевая диета: как эффективно бороться с избыточным весом без поваренной соли
Принципы и правила бессолевой диеты вы можете узнать в нашей статье в блоге ЯLive. Мы расскажем, от чего следует отказаться на период похудения и поведаем, как правильно питаться, чтобы не навредить организму.
Популярная диета Аткинса: 4 фазы похудения или как без ущерба для здоровья сбросить лишний вес
Диета Аткинса предполагает 4 фазы похудения, каждая из которых обладает своей спецификой. Узнайте, как быстро сбросить лишний вес без голодания, как найти оптимальное количество углеводов и от каких продуктов лучше отказаться.
https://yalivenews.com/nutrition/57-dieta-atkinsa-4-fazyi-poxudeniya/
Звездная диета Маргариты Королевой: худеем без специальных условий и больших затрат
Маргарита Королева – профессиональный диетолог. Она разработала собственную методику для устранения лишнего веса, которая помогла многим звездам. Сегодня мы приоткроем завесу тайны и расскажем принципы диеты, меню и особенности питания.
https://yalivenews.com/nutrition/41-dieta-margarityi-korolevoj/